ARRETER de FUMER : utilisez cette clef (live periscope)

ARRETER de FUMER : utilisez cette clef (live periscope)

Arrêter de fumer on va vous dire que ce n’est pas simple, pas évident et que de toute façon ça ne sert à rien parce qu’ils ont essayé beaucoup de fois sans succès !

Et c’est surement vrai mais est-ce que cela veut dire que c’est peine perdu et que ça ne vaut pas le coup d’essayer encore  ?

La réponse est dans la question bien sur !

Vous avez entendu ce genre de conseil ?

« Tu devrais utiliser la méthode Couet, tu sais celle qui fait de l’autosuggestion »

Sauf que cette méthode et l’ensemble de la psychologie positive ne fonctionne pas.

Ce n’est pas parce que vous allez vous dire « j’arrête de fumer 2 paquets par jour pour avoir une vie plus saine » au moins autant de fois que vous aurez de problèmes dans la vie ou que vous compterez les casserolles des hommes politiques que vous arrêterez de fumer !

Il y a un principe de neurosciences qui empêche d la psychologie positive d’être efficace.

Alors vous allez utiliser cette physologie positive mais ajouter un ingrédient :

VOTRE INCONSCIENT

Je vous explique tout ça dans cette vidéo live.

Vous m’entendrez répondre à des commentaires en live, cela peut vous gêner mais ça rend l’interaction vivante comme si vous y étiez.

Plus de conseils dans cette autre  méthode que vous pouvez regarder en cliquant sur la photo