Confiance en soi selon 2 méthodes que j’ai testé !

Dans cet article, je vous parle de deux méthodes qui permet de retrouver la confiance en soi, aptitude très importante pour réussir dans la vie…

Si vous ne voulez pas passer du temps sur internet à chercher les méthodes les plus efficaces pour retrouver la confiance en soi, lisez la suite de cet article dans lequel je mets en lumière deux méthodes que j’ai testées.

 

L’estime de soi retrouvé par Camille Rochet

 

Cette psychothérapeute vous guide de sa voix posée vers le chemin de l’estime de soi, pour retrouver confiance.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans cette formation vous allez apprendre :

 

• Ce qui fait perdre l’estime de soi.

 

• pourquoi les pensées négatives sont automatiques.

 

• Comment on interprète souvent mal les signes négatifs.

 

• Comment comprendre ses pensées négatives.

 

• Comment en partant d’une même situation, on  peut arriver au pire ou au meilleur.

 

• Comment analyser tout ça pour retrouver confiance.

 

les +

• Audio (pour les transports c’est parfait).

 

• fiches de récapitulatif.

 

• exercices à faire.

 

• Le prix

 

Les –

• un peu général/théorique.

 

• Adapté pour les relations amoureuses.

 

• Réservé pour d’autres problèmes que la gestion des manipulateurs qui font perdre confiance.

 

Si votre problème est plus profond, si vous manquez de confiance en soi depuis longtemps, voir si vous n’avez jamais eu confiance, je vous conseille cette autre méthode.

La confiance en soi comme sentiment de puissance !

 

 

 

 

 

 

 

 

Cette formation, démontre le mécanisme du manque de confiance en soi et de nos blocages pour avancer dans la vie !

Mais aussi :

 

• Les origines du manque de confiance en soi.

 

• Comment la peur peut vous bloquer.

 

• La confiance en soi s’apprend et n’est pas innée contrairement à ce que l’on croit !

 

• Déjouer les pièges des manipulateurs.

 

 

 

 

 

 

Les +

• Vidéo.

 

• Séminaire audio sur la confiance en soi.

 

• Conseils audio.

 

• Livre sur la culpabilisation et le moyen de la supprimer.

 

• démontre les mécanismes psychologiques inconnus pour beaucoup.

Les –

• Présentation semble à priori austère.

 

• Manque de fun au départ, dans les premières vidéos.

 

• Le son pas toujours très bon sur les fichiers annexes.

Conclusion

A vous de choisir entre ces deux méthodes qui sont les moins onéreuses sur le net qu j’ai pu tester.

Il en existe d’autres qui sont plus longues, plus accès sur un système en plusieurs étapes mais bien plus ennuyeuses pour votre portefeuille !

A vous de choisir en cliquant sur l’une des images ci-dessous !