Pourquoi vous êtes fatigué même si vous dormez beaucoup

Tout le temps fatigué !

C’est ce que j’entend chez beaucoup de gens qui m’entourent.

Aussi j’ai voulu donner des pistes de réflexion sur une des raisons qui crée la fatigue.

Un manque de sommeil récupérateur et un excès de phase de sommeil dit paradoxal