Manger sainement c’est quoi exactement ?

Written by on 27 octobre 2015

Mange pas ci, mange pas ça, tu devrais manger ça…

 
 
Combien de conseils sur l’alimentation avez-vous entendus ?
Le problème c’est que d’année en année, on se rend compte que ce qui était conseillé il y a quelques années est à bannir aujourd’hui ?
 
Alors comment peut-on se retrouver dans cette jungle médiatique entre les « manger 5 fruits et légumes par jour » et « les produits laitiers sont nos amis pour la vie » ? 
 
 
Onechroniqueshow est certes un site pour aider les artistes mais je ne peux pas passer à coté de l’alimentation qui est primordiale pour atteindre la réussite (quelque soit la définition que vous avez).
 
 
 

Manger sainement !

une bonne alimentation

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Pour monter sur scène, faire des démarches, la promo, la création, tout ça demande une chose : manger sainement pour avoir de l’énergie qui nous protégera de tous les coups de mou !
 
J’ai donc invité un spécialiste de la médecine traditionnelle chinoise à répondre aux questions les plus épineuses !
 
Une interview info-intox pour faire la clarté sur ce sujet polémique.
 
Attention certains propos peuvent vous choquer mais au mois vous ne pourriez plus dire  « ah je savais pas »
 
  • Pourquoi les spécialistes ne sont pas d’accord entre eux et qui croire ?

 

  • 85% des promesses des compléments alimentaires ne sont pas justifiées, pourquoi ?

 

  • La détox est-ce vraiment efficace ?

 

  • Faut-il manger cru ?

 

  • 3 conseils pour avoir une bonne alimentation.

 

REgardez la vidéo (attention ça dure une heure, faites des pauses)

 

 

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