Pourquoi vous manquez d’énergie sans même vous en rendre compte

Vous avez déjà eu le sentiment de pouvoir continuer à travailler alors que cela fait des semaines que vos proches vous disent de prendre àdu recul et de ne pas vous abriter àau travail ?

C’est normal parce que vous ne connaissez pas vos limites est surtout la peur de mal faire, du chommage ou des regards vous paralysent et vous ordonnant de continuer coûter que coute.
Le problème : votre énergie àn’est pas inépuisable un peu comme les énergies qui seront bientot à zéro et qui ne pourront se reconstruire que dans des milliers d’années.

L’autre problème ; vous attendez la dernière minute pour recharger vos batteries.
Vous avez une jaune à surveiller pour votre énergie

J’ai une question pour vous si vous conduisez : que d’autres vous quand le signal rouge de l’essence clignote ?

Vous continuez

Vous faîtes le plein

Si vous avez coché Bonjour alors cet article ne vous apprendra rien en fait si parce que vous ne vous traitez jamais aussi bien que vous traitez votre voiture.

Et c’est pour ça qu’il vous arrive de tomber à plat d’un seul coup

que se passe t-il quand vous êtes sur vos dernières réservés ?

L’exemple de la réserve de carburant comme énergie de la voiture
C’est un bon exemple pour vous faire comprendre ce que vous faîtes quand vous continuez au lieu de stopper net.

Dans une voiture vous avez une réserve d’essence, et je dois dire que le conseil que j’entendais le plus souvent c’était de ne jamais rouler sur la réserve et de faire le plein avant.

Et en gros abrutit qui n’écoute rien jj j’ai pas suivi le conseil de mon papa et j’ai roulé sur la réserve en me disant que de tous façon je peux encore faire 50 km.

alors c’est vrai vous pouvez rouler mais à quel prix.

Vous allez utiliser les dernières litres avec des résidents de déchets toxiques pour la voiture et pour votre moteur;

à long terme votre moteur va dysfonctionnement est ça sera direct chez le garagiste.

si vous faîtes la même chose, ce n’est pas le garagiste nous mais le médecin avec d’un ˆet maladie de « mois que vous aurez;

Comment savoir si vous manquez d’énergie ?

Vous l’avez remarqué nous n’avons pas un voyant lumineux qui vient prévenir de notre manque d’énergie.

Mais il existe d’autre manières de savoir que vous manquez d’énergie est s’il est temps de vous reposer

Voici les signes que vous êtes fatigué 

Vous allez tout de suite penser aux cernes mais il y a aussi d’autre façon de déceler les premier signe de trop plein d’acitivté

Votre peau est terne ou abimé

On n’en parle que rarement mais l l’état de votre peau est un signe de bonne santé et de bien être !

Prenez soin de votre peau

Vous avez la colère facile.

Un rien vous fait monter dans les tours, vous provoque des colères noires incontrôlable et parfois violente.

Le caractère dit irracible est un indicateur très puissant.

quand vous avez de l’énergie vous avez de bonnes émotions et donc vous prenez de bonnes décisions.

Dans carburant une voiture ne roule pas, et sans votre carburant vous n’aurez nulle part et vous allez vous énerver pour rien à tel point que vos proches penserons que vous ˆetes mal Lunéville comme nous dit.

Seulement le vrai problème c’est votre manque d’énergie.
si votre peau est abimée alors c’est peut ˆetre que vous travaillez trop et que vous ˆetes sur votre réserve d’énergie.

vous avez un miroir pour votre compréhension=votre degré d’énergie, il est pas cher, il ne s’acheter pas il est gratuit et vous le voulez tous les jours…c’est l’autre.

votre conjoints, vos amis, votre familles, votre frère, outre sœur, votre grand mère…qu’importe qui mais c’est l’existence de l’autre qui vous montrera votre état.

Pour savoir si vous ˆetees fatigué physiquement vous le verrez dans un miroir mais pour savoir si vous mettez psychologiquement alors attendez vous à envoyer d’hier quelqu’un sans raison d’être vous comprendrez que là c’est game over insérer coin.
5 comment faire pour avoir d’énergie ?

Vous allez sûrement répondre que vous prenez :

du café

des vitamines

Du coca

une cigarette

un verre d’alcool

voire des drogues
Le problème c’est que ce sont des énergies éphémères et vous reessentirez vite un coup de pomme ensuite.

L’énergie se créé par===l’énergie

si vous avez un vélo et vous avez déjà roulé dans le noir vous avez enclanché la dynamo pour alimenter votre phare avant.

Cette dynamo transforme chaque coup de pédale en courant électrique qui alimenter le circuit de votre phare.

Pour créer de l’énergie il faut donc vous mettre en mouvement.

entre autres le sport une bonne remise en forme avec le lien qui se trouve en dessous de la formation que j’ai pu suivre l’alimentation bien sûr et beaucoup d’eau parce que l’eau c’est l’oxygène et votre cerveau a besoin d’oxygène et enfin 6 cliquer sur le lien en dessous