Méditer c’est pas pour moi ! ça ne marche pas ! Je suis encore plus mal et puis de toute façon je m’énerve, j’arrive pas à ne pas penser ! J’imagine que c’est ce que vous vous dites souvent si vous avez essayé la méditation Dans ce podcast je vous propose une nouvelle méthode pour […]

Dans cet article, je vous parle de deux méthodes qui permet de retrouver la confiance en soi, aptitude très importante pour réussir dans la vie…

Comment gérer une émotion ?

La première chose à savoir c’est que…

J’aurai pu écrire je suis anxieux mais je me soigne mais j’avais utilisé la formule pour mon livre de maths “Je Suis nul en maths mais je me soigne”. L’anxiété est au cœur de notre société occidentale et les conséquences sont désastreuses. De la perte d’emploi, aux ruptures amoureuses, le cercle vicieux est dessiné et […]


ZEBRE ET NET RADIO

Bien etre réussite et nouveaux talents

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