Méditer c’est pas pour moi !

ça ne marche pas !

Je suis encore plus mal et puis de toute façon je m’énerve, j’arrive pas à ne pas penser !

J’imagine que c’est ce que vous vous dites souvent si vous avez essayé la méditation

Dans ce podcast je vous propose une nouvelle méthode pour méditer

La méthode de la casserole pour méditer sans culpabilité

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